[...] RZEŹBA” W STRZEGOMIU ELIMINACJE DO ARNOLD CLASSIC EUROPE Jesienny sezon startowy zbliża się wielkimi krokami, a w Polsce będzie on niezwykle bogaty, zarówno w imprezy krajowe jak i międzynarodowe. Takiego jeszcze w historii naszych sportów sylwetkowych nie było! Nieprzerwany cykl imprez zaczyna się 9 września w Strzegomiu a kończy [...]
[...] na niego ponad 200 startujących, a w jednej kategorii – fitness plażowe mężczyzn powyżej 176 cm zapisanych jest aż 31 zawodników! W Poznaniu od bardzo dawna nie było imprezy w kulturystyce i fitness, a teraz jej zorganizowania podjął się wybitny kulturysta, który jeszcze w 2017 r wywalczył tytuł absolutnego mistrza świata weteranów w [...]
W miniony weekend odbyły się zawody GRAND PRIX POLSKI W KULTURYSTYCE I FITNESS oraz DEBIUTY SUMMER EDITION 2017. Podczas tej imprezy, byliśmy świadkami wielu sukcesów, zaskakujących pomysłów i mniej eleganckich zachowań… Przedstawimy Wam najlepsze smaczki z imprezy FIWE 2017. Wielkie brawa dla Edyty Tamilewskiej, która mimo złamanego palca u stopy [...]
[...] nowych, wybitnych talentów, które albo już dołączyły, albo wkrótce dołączą do ścisłej czołówki. Tak silnie obsadzonych MP Juniorów i Weteranów chyba jeszcze w historii tej imprezy nie było. Zacznijmy od konkurencji BIKINI FITNESS. Już w grupie juniorek młodszych 16-20 lat pojawiła się… mistrzyni świata seniorek! Tak, mamy tak wielce [...]
[...] 6 pozycję. A teraz przeniosła się do IFBB. Co ciekawe, potem wystartowała także w kategorii fit-model open, którą także wygrała. Zresztą fit-model okazało się hitem tej imprezy. W tej kategorii wystąpiło aż 14 zawodniczek, co jak na pierwszy raz, jest bardzo obiecującym osiągnięciem. Classic Physique cieszy się na zachodniej półkuli wyraźnie [...]
[...] w Polsce na pobyt stały lub czasowy. „Debiuty” zawsze były „wylęgarnią” wschodzących gwiazd. Zapewne będzie tak i w tym roku, a cały urok tej imprezy polega na tym, że do końca nie wiemy kim te gwiazdy są i w jakich konkurencjach się pojawią. Targi sportowe ESP Sport & Zdrowie już 23-24 lutego 2019r. w [...]
[...] Wielkopolski, rozgrywane od 3 lat w Grodzisku Wielkopolskim, cieszą się coraz większą popularnością i zainteresowaniem ze strony zawodników. Rozrosły się obecnie do imprezy dwudniowej a liczba startujących przekroczyła 200 osób. Tegoroczne odbędą się w ten weekend, 23-24 marca, w Grodziskiej Hali Sportowej przy ul. Żwirki i Wigury 2A. [...]
We współczesnym świecie coraz częściej spotyka się osoby, które dostrzegają źdźbła, a nie widzą pola lub pojedyncze drzewa, ale nie dostrzegają lasu. W efekcie taki człowiek skupia się na godzinnej aktywacji mięśni, dopracowuje do granic absurdu dietę, wylicza co do sekundy trening aerobowy, co do kilograma objętość przerzucaną w trakcie treningu [...]
[...] Kontynentów i innych zawodach międzynarodowych IFBB objętych Rankingiem. Informacja o tym, czy zawody objęte są Rankingiem podana jest w Raporcie Inspekcyjnym danej imprezy. Za zajęcie określonego miejsca na zawodach dostaje się punkty do Rankingu. Dodatkowo, absolutny zwycięzca w open otrzymuje: Na Mistrzostwach swojego kraju – 1 [...]
[...] nie chudnę? Bardzo często firmy wytwarzające produkty żywieniowe bogate w węglowodany (np. wysokowęglowodanowe przekąski, ryż ekspandowany, orkisz itd.) sponsorują np. imprezy biegowe. Jeszcze nic takiego się nie stanie, gdy biegacz mający 8-10% tkanki tłuszczowej sięgnie po słodką przekąskę, szczególnie po biegu wykorzystującym procesy [...]
[...] Jedynie z Rankingu usunięto fitness mężczyzn w związku z małą liczbą startujących zawodników. W 2018 r było to zaledwie 9 zawodników z 6 krajów. Ustalono też, że wszystkie imprezy z serii Diamond Cup będą punktowane w Rankingu. Także Arnold Classic w Afryce i Europie. Imprezy pucharowe, z serii Grand Prix lub nazwane Elite Pro Qualifier, na [...]
[...] mu zwyciężyć innych zawodników, być może mających lepsze predyspozycje genetyczne do budowania sylwetki. Wielu zawodników zmarnowało swój talent przez alkohol, narkotyki i imprezy. Sztandarowym przykładem jest Mike Tyson. W szczycie formy był nie do pokonania. Co zrobił ze swoim talentem i milionami dolarów? Pieniądze wydał na narkotyki, [...]
Przejście na dietę jest momentem, który czasem niesie za sobą ogromne zmiany w życiu. Trzeba przeorganizować czas wolny, zająć się bardziej szczegółowo doborem produktów żywnościowych, czy czasem użyć kuchennej wagi i kalkulatora. Sprawia to, że trenujące kobiety przechodzą pewien rodzaj stresu. Jednak, gdy wszystko zostanie już opanowane, moment [...]
[...] do kwasu octowego z udziałem zależnych od CYP 450 monooksygenaz. Metabolizm alkoholu jest powolny (0,15 promila / h), więc niekoniecznie najlepszym pomysłem jest „wypacanie imprezy” w saunie, czy poprzez trening na rowerku stacjonarnym. Tym bardziej, iż alkohol powoduje silne odwodnienie, a intensywny trening może tylko pogorszyć ten stan. [...]
[...] Hassan UAE TEST- JUDGES: ?? COUNTRIES: Czechia 1 Estonia 1 Iraq 6 Lithuania 2 Luxembourg 1 Portugal 1 Russia 126 Spain 2 Tunisia 3 United Arab Emirates 10 A kolejne ważne imprezy w ten weekend, to Mistrzostwa Świata w Fit Model w Rydze oraz Puchar Świata Dzieci w Fitness w Budapeszcie. Do Rygi lecą trzy nasze zawodniczki: Patrycja Kolacz-Bucka [...]
W miniony weekend odbyły się dwie duże imprezy - Mistrzostwa Świata IFBB Elite Pro i Arnold Classic Europe. Najlepsi sportowcy z całego świata przybyli do Santa Susanna w Hiszpanii, by powalczyć o złote medale. Chociaż zorganizowanie imprezy było nie lada wyzwaniem dla organizatorów z powodu pandemii, to Prezydent IFBB dr Rafael Santonja i jego [...]
[...] czystą dietę i unika wielu produktów, gdy je poza domem. Twierdzi, iż na pewnym poziomie nie da się pogodzić wyrzeczeń, jakie niesie kulturystyka, np. z wychodzeniem na imprezy, utrzymywaniem kontaktów, prowadzeniem działalności biznesowej itd. Podsumowując, nie musisz jeść co trzy godziny, tylko tak często, jak wymaga tego pokrycie [...]
[...] Jego przodkowie doświadczyli tragicznych wydarzeń w historii. 7. Miał 2 ataki serca Dan przed 30 rokiem życia przeszedł aż 2 ataki serca. Po 5 dniach kokainowej imprezy, braku snu i brania Viagry Dan miał zawał serca. Nie do wiary, ale zaledwie 12 godzin po wyjściu ze szpitala miał kolejny atak. Na szczęście przeżył i po kilku [...]
[...] Kartę” w szczególnych okolicznościach. Wykaz konkurencji, w których będą wręczane karty Elite Pro oraz liczba tych kart będą podane w Inspection Report dla każdej imprezy. Zostało także usprawnione wydawanie Kart Elite Pro. Od tego roku na kartach nie będzie zdjęcia posiadacza. Kartę będzie można szybko uzyskać elektronicznie, [...]
[...] kategoria Ms. Olympia, czyli kobieca kulturystyka. Po raz pierwszy zawody Ms. Olympia zostały rozegrane w 1980 roku i razem z zawodami Mr. Olympia były częścią imprezy Olympia Weekend. W 2014 roku po raz ostatni mogliśmy oglądać zawodniczki w tej kategorii na Olympii. Dlaczego? Z powodu niewystarczającego zainteresowania, [...]